【夏にシミが濃くなる理由】紫外線だけじゃない“落とし穴”とは？
「紫外線対策、ちゃんとしてるのに…」
「毎日美白ケアしてるのに、シミが濃くなった気がする…」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、夏こそシミが“濃くなる・増える・定着しやすい”要注意の季節なんです。
しかもその原因、日焼けだけではありません。
目次
【夏にシミが濃くなる3つの理由】
1. 紫外線ダメージの蓄積
紫外線にはUVAとUVBがあり、
- **UVA（長波長紫外線）**は肌の奥まで届き、コラーゲンやエラスチンを破壊。
- **UVB（中波長紫外線）**は表皮に炎症を起こし、シミや赤みの原因に。
特にUVAは曇りやガラス越しでも届くため、気づかないうちに肌にダメージが蓄積されてしまいます。
2. 肌の乾燥とバリア機能の低下
夏でも肌は乾燥しやすく、
- 冷房による乾燥
- 汗の蒸発による水分喪失
- 紫外線ダメージ
これらが重なって、肌のバリア機能が低下し、紫外線の影響をさらに受けやすくなります。
3. ターンオーバーの乱れ
夏は生活リズムが乱れがち。睡眠不足や偏った食事によって、
- 古い角質がたまりやすくなる
- メラニンがうまく排出されない
こうして、シミが定着しやすい肌状態になってしまうのです。
【そのケア、逆効果かも？】間違った美白ケアの落とし穴
「毎日頑張っているのに変わらない…」という方、もしかすると
- 美白美容液を使っていても保湿が不足している
- クレンジングが強く、摩擦が多い
- UVケアを朝だけで塗り直していない
- 角質ケアをやりすぎてバリアが壊れている
など、“良かれと思った習慣”が、逆にメラニン生成を刺激している可能性も。
【今日から見直せる！夏の正しいシミ対策5選】
- UV対策を強化
→ SPF・PA値に頼るだけでなく、塗り直し／日傘・帽子も活用 - 美白有効成分を継続使用
→ ビタミンC誘導体・ナイアシンアミドなどで美白と抗酸化ケア - 酵素洗顔や角質ケアを週1〜2回取り入れる
→ 古い角質に溜まったメラニンをやさしく排出 - 水分＋油分の保湿をしっかりと
→ 化粧水・乳液・クリームのセットでバリア機能を整える - 内側からの代謝サポートも忘れずに
→ ビタミン、たんぱく質、睡眠を見直してターンオーバーを正常に
【Cielの透明感サポート】肌に負担をかけない美白ケア
Cielでは、夏の肌状態に合わせて
- REVI陶肌トリートメント：やさしく肌を育てながら角質除去
- 光フェイシャル：メラニンにアプローチしてトーンアップ
- ビタミン導入（ポレーション）：必要な栄養を肌の奥へ届ける
肌状態に応じて、“攻めすぎない”透明感ケアをご提案します。
【まずは、自分の肌を知ることから】
「何をすればいいかわからない」
「今のケアが合っているのか不安」
そんな方は、プロによる肌チェックから始めてみませんか？
Cielでは、無理な勧誘・押し売りは一切ありません。
“肌を見直すきっかけ”として、ぜひお気軽にご相談ください。
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