黒ずみ・開き毛穴に効く正しいケア、できていますか？
「毛穴の黒ずみが気になる」 「ファンデーションを塗っても毛穴が目立つ」 「洗ってもすぐ詰まる…どうして？」
そんな毛穴の悩み、実は“正しいケアの順番”ができていないことが原因かもしれません。
毛穴は年齢や肌質に関係なく、多くの方が悩まされるトラブルのひとつ。 特に、詰まり・開き・黒ずみ・たるみ毛穴など、原因によってアプローチも異なります。
今回は、毛穴トラブルが起きる本当の理由と、肌に負担をかけないケア方法についてお話しします。
■ 毛穴のトラブルが起きる4つの原因
- 皮脂と角栓のつまり 皮脂の分泌が多いTゾーンなどでは、古い角質や汚れが混ざって毛穴に詰まり、黒ずみやポツポツの原因になります。 毛穴が酸化すると黒く見えるため、「汚れが落ちていない」と勘違いされやすいですが、ゴシゴシ洗うのは逆効果です。
- ターンオーバーの乱れ 肌の生まれ変わり（ターンオーバー）が乱れると、古い角質が毛穴に残りやすくなります。 特に睡眠不足や栄養の偏り、ストレスは肌の代謝リズムを崩す要因に。
- 乾燥による毛穴の開き 「乾燥肌なのに毛穴が開いている」というケース、実はとても多いです。 水分不足で肌がキメを失い、毛穴の周りが目立ってしまうのです。
- 肌のたるみ 加齢や筋力低下により肌がたるむと、毛穴が涙型に開いて見えるようになります。 この「たるみ毛穴」は、年齢とともに増えやすく、保湿だけでは改善しにくいのが特徴です。
■ 毛穴を整えるために必要なのは「順番」と「内外ケア」
「角栓が気になるからスクラブ」 「毛穴が開いてるから引き締め化粧水」
どちらも間違ってはいませんが、 **大切なのは“肌の状態に合ったケアを、正しい順番で行うこと”**です。
Cielでは、毛穴悩みの原因を見極めながら、以下の3ステップで整えるケアをおすすめしています。
- 汚れを落とす（やさしく） 洗顔やクレンジングは、こすらず、ぬるま湯でしっかりすすぐことが基本。 場合によっては、酵素洗顔や炭酸ケアでタンパク汚れを分解し、角栓を柔らかくするのも◎。
- 整える（肌環境をリセット） 肌のpHを整える化粧水や、水分をしっかり入れるケアでキメを整えることが大切。 ビタミンC系のアイテムで毛穴周りの皮脂バランスをサポートするのも効果的です。
- 守る・育てる（栄養と継続） インナーケアとして、ビタミンB群や鉄、亜鉛などの栄養素を見直すと、毛穴の詰まりにくい肌づくりが期待できます。 外側からだけでなく、内側から“毛穴が整う土台”を育てることも大切です。
■ Cielでは、毛穴タイプ別にケアをご提案します
同じ「毛穴悩み」でも、原因や肌状態によって必要な施術やケアは変わってきます。
Cielでは、REVI陶肌トリートメントや、光フェイシャル・ポレーション導入など、 状態に応じたメニューを組み合わせながら、根本からの毛穴ケアをご提案しています。
肌質をしっかり見極めてからのご提案になるため、無理な施術は行いません。 「まずは相談だけしてみたい」という方も歓迎です。
■ 毛穴悩みは、肌からのSOSかもしれません
毛穴トラブルは、スキンケアだけで解決しようとすると遠回りになることもあります。 「何をしても変わらない」と感じたら、まずは今の肌の状態を知ることから始めてみてください。
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